명언( 리처드 칼슨)

무순 일이든 연습을 하면 쉬워지듯이  건강한 정신을 유지하는 데에도 연습이 필요하다    당신이 행복이라는  멋진 느낌을 신뢰하면 할수록  그 만큼 당신은 그 상태에 오래 머무를 수 있다        --리처드 칼슨--